Rund ums Schlafen
Forum
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Erholsamer Schlaf
Wissenswertes rund um das Thema Schlaf
Können Sie manchmal nicht einschlafen? Haben Sie sogar akute Schlafstörungen? Oder wollten Sie immer schon einmal wissen, ob man bei Vollmond wirklich schlechter schläft? Erfahren Sie hier alles zum Thema erholsamer Schlaf, Schlafgewohnheiten, Einschlaftipps, Biologie des Schlafs, Mythen und Fakten, Schlafstörungen und Rückenprobleme.
Pflegetipps
Der Fleck muss weg!
Ein gemütliches Sonntagsfrühstück im Bett mit frisch gebrühtem Kaffee – es könnte so schön sein, wäre da nicht die Kaffeetasse umgekippt oder das Marmeladenbrötchen auf die frisch bezogene Bettwäsche gefallen. Erfahren Sie hier, wie Sie solche und andere lästige Flecken schnell und effektiv wieder loswerden. Von Pflegesymbolen über Tipps zur Textilpflege, Betthygiene bis hin zu Empfehlungen zur Fleckenentfernung finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen.